Portál pre mamičky a ich detičky
- diana.hoppejova

10 druhov ovocia, ktoré rozžiaria vašu pleť a zabránia jej starnutiu

subpage-img

Naša pleť, tak ako aj naše telo potrebuje na správne fungovanie určitú dávku vitamínov, vody a ďalších látok, ktoré na ňu pôsobia blahodárne.

V tomto článku vám predstavíme 10 druhov ovocia, ktoré s vašou pleťou narobia doslova divy.

ČUČORIEDKY

V týchto malých modrých vitamínových bombách nájdete veľké množstvo antioxidantov, vlákniny či vitamínu A a C.pexels.com

JABLKÁ

Hoci nepatria medzi najväčšie trendy, vaša pleť vám za jablká nesmierne poďakuje. Pre mladší vzhľad pleti siahnite po červených jablkách. Tie totiž obsahujú najviac kolagénu, ktorý zabezpečuje elasticitu a preto vaša pleť bude pôsobiť vypnutejšie a zdravšie.955169/pixabay.com

ČERVENÝ MELÓN

Prišlo leto a s ním aj obdobie chutných melónov. Sladké a osviežujúce ovocie, ktoré obsahuje viac ako 90% vody je pre telo veľmi prospešné. Jedenie tohto ovocia vám zaručí dokonalú hydratáciu celého vášho tela.jill111/ pixabay.com

BANÁNY

Banány sú skvelým zdrojom draslíka a minerálov udržiavajúcich vašu pleť vyživenú a zdravú. Veľmi suchá pleť je prirodzeným symptómom nedostatku draslíka. Preto by banány nemali chýbať vo vašej dennej dávke ovocia.stevepb/ pixabay.com

 ANANÁS

Ananás bol v niektorých kultúrach využívaný ako liečivá rastlina. Obsahuje totiž enzým potláčajúci zápaly kože a opuch.pexels/ pixabay.com

JAHODY

Jedinečná chuť a neodolateľná vôňa robia z jahôd najobľúbenejšie ovocie, ktorému len ťažko odoláte. Nielen vaše chuťové poháriky, ale aj vaša pleť sa vám za ich konzumáciu poďakuje. Tieto červené krásky sú bohaté na živiny, ktoré vašu pleť chránia pred UV žiarením a vráskami.Pezibear/ pixabay.com

PAPÁJA

Ovocie bohaté najmä na vitamín A a enzým papaín, ktoré pomáhajú rozbiť neaktívne proteíny a pomáhajú zbaviť sa odumretých kožných buniek.rogeriomda/ pixabay.com

KIWI

Toto malé zelené kĺbko obsahuje najviac vitamínu C, ktorý je základnou zložkou podporujúcou žiarivosť a živosť pleti.conclude/ pixabay.com

GRANÁTOVÉ JABLKO

Tak ako čučoriedky, aj granátové jablko si právom vyslúžilo titul „superovocie.“ Obsahuje množstvo silných zložiek zastavujúcich starnutie, ktoré podporujú regeneráciu pleťových buniek .edenirocha/ pixabay.com

ČEREŠNE

Čerešne obsahujú vyššie množstvo antioxidantov ako ktorékoľvek iné ovocie a tým spomaľujú proces starnutia.DGlodowska/ pixabay.com

Titulná foto: silviarita/ pixabay.com

 

Zlý text
Dobrý text

Ďalšie články na ukulele.sk

Ako zhodiť nadbytočné kilá podľa typu postavy. Čo jesť a čomu sa naopak vyvarovať?

Otec chcel urobiť radosť dieťaťu, odkázanému na vozíček: Postihnutej dcérke postavil špeciálne iglu

Nezaháľajte ani cez prázdniny! Naučte svoje ratolesti, aké zvuky robia zvieratká

Najlepšie využitý čas odpočinku: Mamička robí zábavné fotky svojim spiacim deťom

Vedci analyzovali vzťahy: Fakty o láske, o ktorých ste možno ani netušili