Portál pre mamičky a ich detičky
- Michaela D.

Aktívna babička pomáha iným udržiavať sa v kondícií: V 90-tke dáva hodiny vodného aerobiku

subpage-img

Na veku nezáleží! Živým dôkazom je aktívna dôchodkyňa Margaret, ktorá je fit aj napriek svojmu úctyhodnému veku. Vo svojich 90. rokoch dokonca zvláda viesť hodiny vodného aerobiku.

Energetickej dáme by jej elán mohli závidieť mnohé, hoci aj o polovicu mladšie ženy. Nielen, že sa sama udržiava vo výbornej kondícii, ale dokonca si trúfa pohybovo inštruovať aj iných. Každý týždeň má pod palcom dve skupiny zverenkýň nad 50 rokov, ktoré si prídu zacvičiť do bazéna. “Užívajú si to, smejú sa,...” hodnotí Margaret svoje žiačky.

Napriek tomu, že len nedávno oslávila vzácne životné jubileum, sotva by ste si tipli, koľko má skutočne rokov. Ona sama si svoj vek nepripúšťa. “Necítim sa na 90, nie. Skôr tak na 80,” tvrdí rozhodne.

A čo je tajomstvom jej závidenia hodnej energie? “Uistite sa, že každý deň zjete tanier kaše. Pite vodu, doprajte si pohárik, alebo aj dva. Áno, dajte si aj alkoholický drink. Doprajte vášmu telu oddych, keď máte pocit, že to potrebuje,” prezradila sympatická dôchodkyňa.

Foto: bbc

 

Zlý text
Dobrý text

Ďalšie články na ukulele.sk

Spevácke duo otec-dcérka sa stalo hitom internetu

Otec oslavoval narodeniny so 6 dcérkami. Reakcia jednej z nich na sfúknutie sviečok baví internet

Prekvapenie pre chlapčeka, ktorého neposlúchajú nôžky: Vďaka zamestnancom obchodu môže chodiť

Čerstvú mamičku prijali do nemocnice s bolesťami brucha. Mesiac po pôrode prvého dieťaťa sa jej narodili dvojičky

Mamička dokazuje, že byť fit je možné aj popri dieťati: 1 mesiac vs. 1 rok po pôrode