Mamička dokazuje, že byť fit je možné aj popri dieťati: 1 mesiac vs. 1 rok po pôrode

Ktorá žena netúži priviesť na svet bábätko a zachovať si pritom sexi krivky? Austrálska mamička Emily Skye dokazuje, že byť v dokonalej forme je možné aj necelý rok po pôrode. Výstavnú postavu dosiahla v priebehu 11 mesiacov a ako sama tvrdí, zvládla to úplne zdravým spôsobom.

Mladá fitneska sa rozhodla zdieľať svoje životné radosti i starosti s miliónmi žien na sociálnych sieťach. Nebolo tomu inak ani v čase jej tehotenstva, či tesne po pôrode. Približne rok dozadu priviedla na svet svoje krásne dievčatko.

Emily sa so svojimi fanúšikmi delí aj o fotografie jej meniaceho sa tela. Hoci sa tehotenstvo podpísalo na jej krivkách, kráska sa svojej postavy nevzdala a sľúbila sama sebe, že sa opäť bude cítiť fit.

Návrat do formy sa cieľavedomej fitneske podaril necelý rok od pôrodu. “Pracovala som tvrdo a dôsledne, aby som sa sem dostala bez diéty alebo tréningov, ktoré by trvali v priemere viac ako 4-5 hodín týždenne,” uviedla.

Austrálčanka tvrdí, že vďaka zdravému a aktívnemu životnému štýlu je oveľa lepším a šťastnejším človekom i matkou. Verí, že svojou tvrdou prácou dokáže inšpirovať aj ďalšie ženy.

Foto: Instagram/emilyskyefit

K téme

Ako zvoliť prvú podprsenku? A čomu venovať pozornosť?

Ako prebieha vyšetrenie, a kedy ísť prvýkrát s dcérou na gynekológiu?