- Zivotsdetmi
- Články
- Voľný čas
- Spávate v posteli so svojím štvornohým miláčikom? Zistenia vedcov vás potešia
Spávate v posteli so svojím štvornohým miláčikom? Zistenia vedcov vás potešia
Ak si neviete predstaviť zaspávanie bez svojho chlpatého kamaráta, máme pre vás dobré správy. Vedecká štúdia hovorí, že zdieľanie postele s domácim miláčikom je pre človeka skutočne dobré. Aké benefity to prináša?
Podľa štúdie sa majitelia domácich zvierat delia na dve skupiny. Kým jedni nesúhlasia s tým, aby mali psy či mačky svoje miesto v spálni, pretože to môže narúšať kvalitu spánku, tí druhí majú na vec úplne odlišný pohľad. Až 41% opýtaných nedá na predsudky a pokojne nechá spať svojich miláčikov po svojom boku.
Nádej pre ľudí s chronickými bolesťami
Sú medzi nami ľudia, ktorí nedokážu spávať pre veľké bolesti. Kanadská štúdia však pre skupinu trpiacich prináša nádej. Tvrdí totiž, že práve domáci miláčikovia môžu pomôcť ľuďom s chronickými bolesťami spávať lepšie.
Zaistený pocit bezpečia
Pre dobrý spánok je dôležité cítiť sa pohodlne a v bezpečí. Niektorí ľudia aj z tohto dôvodu radi uvítajú prítomnosť svojho chlpatého miláčika v posteli. Vedia, že v prípade nejakých problémov ich štvornohý priateľ zobudí.
Napätie nemá žiadnu šancu
Rovnaká štúdia naznačuje, že domáce zvieratá nám pomáhajú uvoľniť sa. A je to tak – veď cítiť tú úprimnú lásku a teplo vyžarujúce z nášho miláčika je naozaj príjemné, priam relaxačné. Žiadne napätie nemá proti tomuto všetkému šancu.
Pozabudnutý pocit osamelosti
Nemé tváre sú pre svojho pánička plne k dispozícii 24 hodín denne, nekladú zbytočné otázky ani nepoúčajú. S oddanosťou poskytujú podporu v okamihoch, kedy to osamelý, či láskou sklamaný človek tak veľmi potrebuje. Priznajme si, že sa ľahšie zaspáva s pocitom, že je niekto vedľa vás.
Už žiadne obavy zo zaspatia do roboty
Pevný čas prebudenia je prospešný pre naše zdravie – pomáha napríklad vyhnúť sa nespavosti a potláča rannú malátnosť. Ak máte problémy nastaviť si vlastný biorytmus, váš miláčik vám s tým pomôže. Domáce zvieratá majú totiž svoju vlastnú rutinu a tej sa držia. Ak im dovolíte, aby spali s vami, môžete docieliť zdravší spôsob života.
Foto: brightside.me, Instagram, © Penguinz90 / Reddit