Portál pre mamičky a ich detičky

Nechuť do jedla

Otázka: Dobrý deň. Mám 2 ročnú dcérku, ktorú som kojila len 2 mesiace a potom sme prešli na Nutrilon, postupne na kašičky a teraz dávame aj iné veci, ale dcérka mi veľa z nich odmieta. Zdá sa mi, že ked nie je hladná, tak ju nútiť nebudem a pritom nie je ani vychudnutá, skôr sa mi vidí pribratejšia. Nútiť alebo nenútiť dieťa jesť? Z môjho detstva si pamätám ako som nenávidela, keď ma nútili k jedeniu. Ďakujem za odpoveď.

Odpoveď: Je ťažké odpovedať na vašu otázku. 2 ročné dievčatá sú priemerne vysoké 85cm a ich hmotnosť sa pohybuje v rozmedzí 11 - 12,5 kg. Dieťa vo veku vašej dcérky by malo jesť minimálne 5x denne, t.j. raňaky - desiata - obed - olovrant - večera. Strava by mala byť pestrá a vyvážená, pripravená primerane veku. Má sa skladať so zeleniny, ovocia, mäska a rýb, cereálií - t.j., aj pečivo a cestoviny, mliečne výrobky. O tom čo a ako pripraviť pre dieťa vo veku vašej dcérky sa píše v každom časopise pre maminy a existujú ak kuchárske knihy ak máte pocit, že varíte stále to isté. Určite obmedzte sladené nápoje a sladkosti, ktoré deti obľubujú a zvyknú si ich v tomto veku aj tvrdohlavo vydobíjať. Verím, že ak má vaše dieťa dostatok pohybu, tak zje všetko, čo mu "predložíte na tanier". Ak mu niečo nechutí, možno preto, že nemá hlad, tak by som ho určite nenútila. Možno za 1-2 hodiny si ešte priložíte.