Portál pre mamičky a ich detičky
12. týždeň tehotenstva

Vyberte si ako chcete priviesť svoje dieťa na svetV súčasnosti existuje veľa možností, ako a kde priviesť svojho drobčeka na svet: od klasických pôrodníc po alternatívne pôrody s dulou.Rôzne druhy narodeniaTehotenstvo a narodenie bábätka je mimoriadnou udalosťou, ktorú si žena...

34. týždeň tehotenstva

Pôrod v skoršom termíneAk sa bábätko narodí pred 37. týždňom tehotenstva, považuje sa za predčasne narodené. Čo môžete v takom prípade očakávať a na čo sa pripraviť?Dĺžka tehotenstva sa meria podľa gestačného veku dieťaťa (doba uplynulá od prvého dňa Vašej...

33. týždeň tehotenstva

Od extrému k extrému. Horúco na skapanie alebo štipľavý mráz?Počas vášho tehotenstva ste pravdepodobne zažili aspoň jeden z týchto extrémnych rozmarov prírody.Slnko, dážď alebo sneh – nič Vás nevyvedie z miery.Aj za normálnych okolností sú zmeny ročných období a extrémne...

32. týždeň tehotenstva

Užitočná príprava na pôrod: Perineálna masážHoci Vám perineálna masáž nedáva žiadne záruky, hovorí sa, že pomáha predchádzať natrhnutiu hrádze pri pôrode a znižuje aj nutnosť nástrihu hrádze (tzv. epiziotómie). Ako to funguje?

31. týždeň tehotenstva

Pod maskouHyperpigmentácia v tehotenstve, inak aj "tehotenská maska”, je ďalším z prejavov hormonálnych zmien. Ale zachovajte chladnú hlavu, väčšina tmavších škvrniek sama zmizne čoskoro po pôrode.Existuje však pár vecí, ktoré môžete spraviť už teraz.

11. týždeň tehotenstva

Hýbte sa, ale opatrne!Neexistuje dôvod, prečo by ste v tehotenstve nemali cvičiť. Začnite hneď, neskôr to Vaše telo určite ocení.Cvičenie podľa dr. Kegela: posilňuje panvové dno.