Obnova kolagénu: Citrusy, ryby a ďalšie zázračné potraviny
Kolagén je kľúčovou bielkovinou v našom tele, ktorá sa nachádza v koži, svaloch, kostiach a šľachách. So starnutím dochádza k jeho strate, čo spôsobuje vrásky a bolesti kĺbov. Ako si udržať mladistvý vzhľad a vitalitu? Zistite, ktoré potraviny pomôžu obnoviť úroveň kolagénu prirodzene. Starnutie nás nevyhnutne zasiahne úbytkom kolagénu, esenciálnej bielkoviny, ktorá je základom pre … Čítať ďalej