Väčšina z nás považuje zápal pľúc za liečiteľnú chorobu. Napriek tomu pneumokokový zápal pľúc je celosvetovým problémom. Na Slovensku má každý rok na svedomí najmenej 2 500 životov. Aj legenda našej hudobnej scény Meky Žbirka (†69) podľahol zápalu pľúc. V súčasnosti patrí pneumónia medzi najčastejšie príčiny úmrtí. Zápal pľúc, pneumónia, je zápal pľúcneho tkaniva. „Zápal … Čítať ďalej
Akonáhle začne zima, mám suchú pokožku. Ruky ako strúhadlá a suché, popraskané pery. A nastupuje obdobie všelijakých krémov, telových mliek a balzamov na pery. Poznáte to tiež? Hovorí sa tomu „zimná pokožka“. Skúste sa tento rok zime prispôsobiť podľa ajurvédy a uvidíte, ako na to zareaguje vaša pokožka. Ajurvéda (= veda o živote) je najstarší … Čítať ďalej
Partnerské vzťahy prechádzajú rôznymi vývojmi, podobne ako ľudia sami. V dvadsiatich rokoch chcete niečo iné, než v tridsiatich aj v štyridsiatich. Hovorí sa, že muži zrejú ako víno, ale sú to aj ženy, ktoré sa s vekom stávajú silnejšie, sebavedomejšie a neriešia zbytočnosti. Je tomu skutočne tak? Ženy si v období okolo štyridsiatich rokov riešia … Čítať ďalej
Väčšina ľudí dýcha len veľmi povrchovo, čo v reči tela zodpovedá krízovým situáciám, a preto sa teraz zameriame na to, ako správne dýchať do brucha. Dva typy dýchania Povrchové dýchanie sa odohráva iba v hrudníku a je typické pre stresové situácie, kedy je telo stuhnuté a napäté v očakávaní útoku alebo úteku. Hlboké dýchanie do … Čítať ďalej
Niektoré zo spôsobov, ktorými pristupujeme k rôznym životným situáciám, sme pozerali od svojich rodičov. Či už v tom dobrom, alebo zlom. A týka sa to samozrejme aj prístupu k partnerovi. Možno, že ste si hovorili "nikdy taká nebudem". Ak sa chcete vyvarovať zlým vzťahovým návykom, ktorými sa riadia vaši rodičia, povieme vám, ako na to. … Čítať ďalej
Zaspáva vaše dieťa vedľa tabletu či mobilu, na ktorom si pred spaním púšťa rozprávky alebo obľúbené seriály? Rodičia 11-ročného chlapca vám sami povedia, že to nie je vôbec dobrý nápad. Rozžeravený tablet pripojený na nabíjačku totiž v posteli ich syna vypálil dieru do matraca. Podľa hasičov išlo doslova o zázrak, že chlapec vyviazol z tejto … Čítať ďalej
Začiatky vzťahu bývajú krásne, niektorí však tvrdia, že ešte krajšie obdobie je to, čo prichádza po prvotnej zamilovanosti, to je totiž ten pravý nefalšovaný vzťah, ktorý stojí za to. Práve v tomto období, po niekoľkých mesiacoch či dokonca aj rokoch, začnú všetky páry robiť určité veci. Je to spôsobené tým, že postupom času sa vedľa … Čítať ďalej
Nie je žiadnou novinkou, že spolu jednotlivé generácie môžu mať spory na základe odlišného prístupu k životu. A nielen kvôli prístupu, rolu hrajú aj skúsenosti a psychický vývoj. Problémom je, že naši rodičia boli vychovávaní za iných podmienok a majú tendencie po nás chcieť rovnaké veci, ktoré museli robiť oni za ich mladosti. Lamentujú nad … Čítať ďalej
Jablčný ocot pravdepodobne používate doma v kuchyni alebo pri upratovaní. Využíva sa nielen pri redukčných diétach, pri upratovaní alebo na odstránenie vodného kameňa, doslova prospeje aj vašim vlasom. Jablčný ocot je asi najviac podceňovaný vlasový produkt, ktorý máte doma. Vyrába sa kvasením rozdrvených jabĺk, vďaka čomu je nabitý živými kultúrami, minerálmi a kyselinami. Nielen, že … Čítať ďalej
Oddýchnuť si cez deň nejakých 20-30 minút, a dobiť si tak baterky je výborný nápad! Možno si radi popoludní zdriemnete. Spánok vás jednoducho premôže a nedokážete s tým nič robiť. A možno si pripadáte previnilo, že vám nestačí len spanie v noci, a možno si dokonca nadávate do leňochov. Hocikto má túto situáciu za problém, … Čítať ďalej
Vzťahy v rodine nie sú nikdy jednoduché. Akonáhle dieťa v dospelosti stretne nového partnera a rozhodnú sa vziať, celá rodina sa premení. Pridá sa do nej nový človek, ktorého nemusia mať rodičia úplne v láske. Niekedy sa spoja aj rodiny s rozdielnym zázemím. To môže spôsobiť problémy, pretože jedna strana má oveľa viac peňazí ako … Čítať ďalej
Aj keď je menštruácia úplne prirodzenou súčasťou života každej ženy, mnoho dievčat príchod svojich prvých mesiačikov vyzerá s obavami. Ako veľmi budem krvácať? Bývajú vždy mesiačiky spojené s nepríjemnými kŕčmi? Kedy ma vlastne čakajú? Tieto a ďalšie časté otázky dospievajúcich dievčat zodpovie článok. V súčasnosti sa priemerný vek prvej menštruácie pohybuje okolo 12 rokov a … Čítať ďalej
Čo robiť v prípade, ak vaše dospievajúce dieťa prišlo domov pod vplyvom alkoholu? V hlave si prehrávame rôzne kritické situácie, ktoré sa môžu stať. Rozmýšľame ako zareagovať, aby sme nespravili dáku chybu. No keď príde na daný problém, zrazu nám naše plány padnú musíme vec vyriešiť úplne inak, rýchlo a inštinktívne, a aby sme deti … Čítať ďalej
Sex, sex a znova ten sex, toto je pre nás jednoducho večná téma, ktorá nikdy neomrzí. Nielen, že sa vďaka nemu cítime fyzicky dobre, jasá aj naše duševné zdravie. Lenže čo sa stane, keď sa bohužiaľ neoddávame pravidelnému vyvádzaniu a trpíme jeho absenciou? Sme častejšie chorí Naozaj tomu tak je, pretože sexuálna absencia má veľký … Čítať ďalej
Menštruácia a tehotenstvo. Zdanlivo sa jedná o dve úplne odlišné veci. Lenže niektoré tehotné ženy zažili nepríjemné krvácanie na vlastnej koži. Keďže je ale v čase tehotenstva menštruačný cyklus hormonálne zablokovaný, podľa lekárov nemôže ísť o skutočnú menštruáciu. Prečo ale k tomuto krvácaniu dochádza a čo signalizuje? Krvácanie v tehotenstve má mnoho dôvodov Vynechanie menštruácie … Čítať ďalej
Pokojné ráno, kedy sa pri raňajkách stretnete s deťmi, ktoré sa následne bez hundrania oblečú a vykonajú rannú hygienu. Pár minút na to ich zaveziete do školy. Pre rodičov malých školákov to znie ako rajská hudba, ale opak býva realitou. Aby vranné vstávanie detí prebiehalo hladko, máme pre vás pár tipov. Príprava pohodového rána a … Čítať ďalej
Pre mladých športovcov sa jedná o zábavnú kratochvíľu, nie všetci to však majú rovnako. Tento predmet by mal slúžiť na podporu pohybu u detí, bohužiaľ si z neho veľa detí odnáša traumu. V útlom veku sa toľko nehodnotia vlastnosti ako inteligencia alebo bystrosť. Rovnako tomu stereotypne býva v amerických filmoch, kde najobľúbenejší žiaci sú spravidla … Čítať ďalej
Asi každú ženu správa o tehotenstve veľmi poteší. Budúce mamičky, ktoré fajčia, by mali okamžite zahodiť cigarety a aj iných škodlivých látok, no nie každá žena sa tohov dokáže zbaviť. Mnohí lekári tvrdia, že žena, ktorá je fajčiarka, by nemala prestať fajčiť ani počas tehotenstva. Môžu sa objaviť abstinenčné príznaky, a tie uškodia nielen matke, … Čítať ďalej
Spolužitie dvoch ľudí so sebou nesie obrovské množstvo tolerancie a keď sa rodina rozrastie o ďalších členov je to ešte horšie. Dôvodov na hádky je tak v bežnom živote skutočne veľa. Vo väčšine prípadov sa ale jedná o malichernosti a teda veci, na ktorých život vôbec nestojí. Vplyvy hádok, ktoré vznikli na základe týchto sporov, … Čítať ďalej
Všimli ste si niekedy, ako sa vám zmení nálada, sotva prejdete prah toho či onoho domu? Zdalo by sa, že na dverách sú abstraktné, okrem základnej orientácie nič neznamenajúce cifry. Lenže tak to nie je. Ukazuje sa, že tieto čísla majú svoje vlastnosti a individualitu. Keď ich postupne sčítame až dostaneme jedinú číslicu, môžeme podľa … Čítať ďalej