Blíži sa vám termín pôrodu a začínate panikáriť? Strach z pôrodu je úplne normálny, bojíme sa či všetko dobre dopadne. Poznáme spôsoby, ako tento strach do istej miery odstrániť alebo zmierniť. Keď sa rozprávate o pôrode, mamičky zvyknú trochu zveličovať. Nahovoria, aké boli bolesti neznesiteľné, koľko hodín ich mali, aké strašné bolo zašívanie a podobné … Čítať ďalej
Odborníci sa domnievajú, že deti by mali byť dojčené najmenej do šiestich mesiacov. Väčšina matiek sa s nimi rozhodne nemieni hádať. Počas kŕmenia sa buduje puto medzi matkou a dieťaťom. Niet divu, že sa nájdu aj takí, ktorí dojčia dieťa dlhšie. Najlepším príkladom toho je mamička Jenny, ktorá pokračuje v kŕmení svojho syna Dylana, a … Čítať ďalej
Keď žena zistí, že je tehotná, je to pre ňu ten najradostnejší okamih v živote. Pôrodu svojho prvého dieťatka sa však nikdy nedočkala Britka Phoebe. O svoju dcéru prišla následkom samovoľného potratu. Táto matka napísala pre svoju nenarodenú dcérku srdcervúci list. Ide o dôkaz toho, že na svoje dievčatko nikdy nezabudne. Keď bola britská mamička … Čítať ďalej
Svetová zdravotnícka organizácia vypracovala pokyny pre rodičov a deti týkajúce sa trávenia času pred televíznymi obrazovkami, tabletmi alebo telefónmi. Príliš časté používanie týchto zariadení malými deťmi môže nepriaznivo ovplyvniť ich vývoj a zdravie. Bohužiaľ, stále viac detí používa tablety, telefón a trávi stále viac času pozeraním na obrazovku. Podľa tlačovej správy WHO by deti do … Čítať ďalej
Niektorí rodičia bohužiaľ robia všetko, čo môžu, niekedy ale ani to nestačí na záchranu života ich dieťaťa. Tragédia sa pritom môže stať behom niekoľkých sekúnd, stačí sa len pre niečo otočiť a dieťa prehltne rôzne predmety, ktoré sa dostanú do tráviaceho ústrojenstva. Nenechávajte svoje deti napríklad pri televíznych obrazovkách s diaľkovým ovládačom v ruke. Tento … Čítať ďalej
"Uvedomujem si, že to, čo napíšem, je v dnešnej dobe dosť kontroverzné, ale s neskrývanou radosťou priznávam, že sa mi podarilo dôjsť do bodu, keď môžem povedať, že som na svoj život hrdá. Je mi ľúto vás všetkých ostatných mamičiek, pretože ani neviem, aké to je byť otrokom vo vlastnom dome. Celé dni sedíte, ale … Čítať ďalej
Snáď každý si spomína na svoje detstvo, keď od rodičov dostal kvôli zakázanej veci kázanie alebo dokonca menší výprask. Ak už k nejakému výprasku naozaj došlo, jednalo sa vo väčšine prípadov najskôr o oprávnený výprask. Ako deti sme určite každý z nás vyvádzali množstvo nebezpečných vecí. A pretože o nás mali rodičia strach, a nechceli … Čítať ďalej
Sociálne siete rozhodne nie sú dobrým miestom pre menšie deti. Ľudia tu zdieľajú trendy a ovplyvňujú ostatných. Deti sa pritom nechajú veľmi ľahko ovplyvniť a vôbec nemyslia na dôsledky svojho konania. To môže byť v niektorých prípadoch veľmi nebezpečné. Sociálne siete môžu mať veľmi pozitívny vplyv, ale záleží na tom, ako ho používate. A to … Čítať ďalej
Citrón a menštruácia. Ako to vôbec ide dokopy? Ak sa každý mesiac trápite silnou menštruáciou, alebo chcete krvácanie kvôli dovolenke na niekoľko dní odsunúť, pite pravidelne vodu s citrónovou šťavou. Len sama na sebe spoznáte, či tento rokmi osvedčený fígeľ našich babičiek naozaj funguje, alebo nie. Ide o jednu z najznámejších a generáciami preverených babských … Čítať ďalej
V tehotenstve nás trápi aj nadmerné potenie. Ako si pomôžete pri tomto probléme? Nejedna budúca mamička sa v noci zobudí na premočenú bielizeň od nočného potu, mokré vankúše, a nepríjemný poci. Potenie je bežným príznakom tehotenstva. Viete prečo a kedy je najsilnejšie? A ako si pomôžete v takom prípade? Ak ste sa nadmerne potili aj … Čítať ďalej
Plodnosť bola kľúčovou spoločenskou témou v priebehu celej histórie ľudstva. My našťastie žijeme v čase, keď sa medicína vyvíja obrovským tempom a dieťa dnes môže počať ako zázrakom aj množstvo žien, ktoré by sa v minulosti museli nádeje na bábätko vzdať. Ako sa ale s liečbou neplodnosti vysporiadali naši predkovia, ktorí takéto možnosti nemali? Aká … Čítať ďalej
Ľudia bežne počas sviatkov priberajú dve až tri kilá. Ale nestane sa to kvôli jednej bohatej štedrovečernej večeri, dokonca ani vtedy, keď na druhý deň pokračujete obedom pri svokre. Ale môže sa to stať kvôli neustálemu ujedaniu šalátu, kvôli tanierikom cukroviniek pri televíznych rozprávkach a každodenným zvárakom. Je normálne, keď počas sviatkov kilo dve priberiete. … Čítať ďalej
Nabíjať sa energiou už vieme. Niekedy však ani tie najlepšie metódy nefungujú. Naberáme silu z kvalitného jedla, dobrého spánku, príjemného zamestnania a besied s priateľmi a napriek tomu nám stačí sotva tak na cestu do práce a z práce zas rovno do postele. Čo si s tým počať? 1. Zbaviť sa závislostí Prvá a často … Čítať ďalej
Tvar vašich nôh o vás dokáže prezradiť skutočne mnoho. Napríklad to, aký ste človek! Pozrite sa na obrázok, zapamätajte si tvar vašich nôh. Typ A Nohy sú viac menej jednotné, teda až po lýtka sú prakticky rovnomerné, menší voľný priestor sa nachádza len v oblasti medzi členkami. Všeobecne sa hovorí, že čím je tento priestor … Čítať ďalej
V súčasnom svete sme vystavení mnohým stresom. Čeliť sa im snažíme rôznymi spôsobmi. Jedným z najjednoduchších a najdostupnejších je obyčajné objatie. Vedecký výskum preukázal, že objatím sa človek uvoľní a cíti sa šťastnejší. Zoznámte sa so siedmimi dôvodmi, pre ktoré by sme sa mali objímať čo možno najčastejšie. 1. Objatie pozdvihne náladu Samotné objatie v … Čítať ďalej
Michail Labkovský (nar. 1961) je svetovo známy ruský psychológ s viac ako tridsaťročnou praxou v manželskom a rodinnom poradenstve. Doktorát z psychológie si urobil v Izraeli a značnú časť svojho profesijného života strávil v Jeruzaleme. Je preslávený ostrými súdmi a istou výstrednosťou svojich záverov, avšak je vysoko cenený odborníkmi i verejnosťou. Pre tých, čo hľadajú … Čítať ďalej
Slobodná mamička sa domnievala, že za jej kašeľ môže COVID-19. Po lekárskom vyšetrení sa ale dozvedela hrôzostrašnú správu… Tridsaťšesťročná Becky Davisová z anglického grófstva Worcestershire trpela kašľom, ktorý neustával. Myslela si, že je to dôsledok čovidu, ale v skutočnosti išlo o niečo iné. V júli 2020 jej bolo diagnostikované posledné štádium rakoviny pľúc. „Nikdy som … Čítať ďalej
Všetky mamičky, a to vrátane budúcich by mali dostať cenu za odvahu! Počas celej deväťmesačnej púte sú vystavované zmenám ako psychickým, tak telesným. Pocity radosti a smútku sa menia rovnako rýchlo ako čísla na váhe. Také zmeny sú pre ženu samozrejme prvopočiatočným šokom, s ktorým sa musí vyrovnať a vstrebať ho. Niektoré sa s tým … Čítať ďalej
V jednej škole na rodičovskom združení bol prednesený návrh o tom, aby žiaci dostali lepšie triedne vybavenie v podobe nových lavíc a stoličiek. Keďže škola nemala na podobný nábytok dostatočné finančné prostriedky, oslovili rodičov, že ak inovácie chcú, musia si za ne sami zaplatiť. Vtedy sa skupina rodičov rozdelila na dva nerovnomerné tábory. Väčšina mamičiek … Čítať ďalej
Detské ihriská patria k najobľúbenejším miestam pre deti a s radosťou sa dokážu hrať aj celé hodiny. Rodičia tak nemusia vymýšľať finančne nákladné programy a ich potomkovia sú spokojní. No aj na zdanlivo bezpečnom ihrisku môže dôjsť k neobvyklej nehode, ktorá sa však stáva stále častejšie. Mladá mamička Heather Clare sa obávala veľkej kritiky na … Čítať ďalej