Portál pre mamičky a ich detičky
Bežecký pás: ktorý pre začiatočníka, ako ho používať

Naučiť sa používať bežecký pás si vyžaduje veľa podobných princípov tréningu, aké bežci používajú pri príprave na preteky.

Ako sa správne starať o pleť počas zimy?

Aj keď sa zima zatiaľ ešte naplno neprejavila, naša pokožka už trpí. Chladné zimné rána, silný vietor, výkyvy teplôt, ale aj nesprávna starostlivosť našu pokožku evidentne ničia.

Pálenie záhy v tehotenstve: Príznaky a prvá pomoc

Poznáte ten nepríjemný kyslastý pocit v ústach sprevádzaný pálením v hrdle a na prsiach? Bolesť úradujúca hneď za hrudnou kosťou môže naznačovať, že vás trápi kyselina. Takzvané pálenie záhy postihuje veľkú časť populácie a nevyhýba sa ani tehotným ženám. Čo...

Lieky a liečivá v tehotenstve

Čakáte bábätko, no zrazu vás chytí príšerná bolesť hlavy, škriabanie v krku, suchý kašeľ, či iné príznaky začínajúceho ochorenia? Bojíte sa čokoľvek užiť, aby ste neublížili dieťatku, ktoré nosíte pod svojim srdcom? Poradíme vám, ktoré lieky sú v tehotenstve bezpečné...

Cestovanie v tehotenstve

Na dovolenku s bábätkom v brušku? Áno, cestovanie v tehotenstve je možné a pre väčšinu žien úplne bezpečné. Stačí, ak budete počúvať vaše telo a dodržiavať základné pravidlá, ktoré pomôžu ochrániť nielen vášho drobčeka, ale i vás samotnú.

Prvý trimester tehotenstva

Ak ste sa práve dozvedeli, že ste v sladkom očakávaní, blahoželáme. Čaká vás 9 úžasných mesiacov, plných zmien a nových pocitov. Prvý trimester je kľúčovým štádiom tehotenstva. Prezradíme vám, čo vás počas neho čaká a neminie, ako sa bude vyvíjať...