Objavil sa vám na chodidlách bolestivý otlak, ktorý cítite pri každom kroku? Zrejme ste si zarobili na kurie oko. Nie je to žiadna tragédia, ale nepríjemnosť, ktoré sa budete musieť zbaviť. Zvediete to sami, alebo to necháte na pedikérke? A možno to bude chcieť aj obmenu botníku. Kurie oko vyzerá ako mozoľ, ktorý vie byť … Čítať ďalej
Objavte zázračnú silu orechových listov, ktoré sú viac ako len zelenými príveskami na stromoch. Tieto listy ponúkajú širokú škálu zdravotných benefitov, od antibakteriálnych účinkov až po podporu hojenia rán. V našom článku sa dozviete, ako ich môžete využiť pre svoje zdravie. Mnohí z nás vnímajú listy orechov len ako dekoráciu stromu, ktorý nesie naše obľúbené … Čítať ďalej
Ako deti sme boli často varovaní, aby sme nejedli určité veci, pretože sú jedovaté. Ako sme dospievali, začali sme premýšľať nad tým, či je to skutočne tak, ako tvrdili naši rodičia, alebo nás len zásobili množstvom mýtov a poloprávd. Niektoré potraviny sú však skutočne do istej miery jedovaté. Jedna skupina môže spôsobiť nepríjemné zažívacie problémy, … Čítať ďalej
Máte domáceho maznáčika, s ktorým sa dennodenne „mojkáte“? Nechávate ho, aby vás olizoval, a spíte s ním v jednej posteli? Máme pre vás zlú správu, môžete od neho chytiť aj pomerne závažné choroby. Toto sú tie najčastejšie. Toxoplazmóza Počuli ste už niekedy o toxoplazmóze? Ide o veľmi častý typ infekcie, ktorú spôsobujú parazity. Bohužiaľ sklameme … Čítať ďalej
Všetko, čo počas dňa zjete alebo vypijete, ovplyvňuje, okrem iného, zdravie vašich zubov a ďasien. Niektoré potraviny a nápoje totiž môžu viesť k vzniku zubného kazu, k porušeniu skloviny aj iným ochoreniam v ústnej dutine. Prezradíme, ktoré to sú. Každodenná správna starostlivosť o zdravie ústnej dutiny, zubov a ďasien znamená obmedziť alebo sa úplne vyhnúť … Čítať ďalej
Sirup zo smrekových výhonkov je obľúbeným domácim prípravkom pri prechladnutí. Chutí aj deťom, a teda sa s nimi nemusíme prať kvôli každej dávke, ako to u niektorých kvapiek a sirupov proti kašľu býva. V dnešnom článku má pre vás naša bylinkárka Markéta Janďourková tri rôzne recepty na tento skvelý prostriedok. Prečo sa oplatí vyrobiť sirup … Čítať ďalej
Hlas odmalička premieňame na slová. Logopédi nám radia nielen s ich správnou výslovnosťou. Prečo sa v ordinácii nezaobídu bez zrkadla? A aká je ich úloha u predčasne narodených detí? Celosvetovo pribúda počet detí s poruchami reči. Dôvodov je viac – globálna zmena prostredia, zvyšujúci sa počet rizikových tehotenstiev, ktoré majú vplyv na vývoj mozgu dieťaťa … Čítať ďalej
Dokáže udržať mladistvý vzhľad pleti aj zdravé kosti, zmierniť prejavy akné, ochrániť bunky v tele pred starnutím aj podporiť správne fungovanie tráviaceho systému. To všetko vie kivi. Prečítajte si, prečo sa oplatí dať si ho čo najčastejšie. Kiwi je plodom popínavej dreviny aktinídie lahodnej, známej je tiež pod názvom čínsky egreš. Pôvodne pochádza z Číny, … Čítať ďalej
Suchý kašeľ, horúčka, bolesť v krku, angína. S tým všetkým sa stretáva celý rad z nás, a to nielen v chladných ročných mesiacoch, ale aj teraz v lete. Účinné lieky na tieto problémy vám síce napíše jedine lekár, vy sami si ale môžete pomôcť aj generáciami preverenou metódou – Priessnitzovým obkladom. Priessnitzov obklad (zábal) získal … Čítať ďalej
Je jednou z najrozšírenejších civilizačných chorôb. Cukrovka sa netýka iba starších ľudí, ale čím ďalej tým viac jej trpia aj mladšie osoby a deti. Pokiaľ s ňou bojujete aj vy, oceníte nápoj, ktorý dokáže dať zvýšené hladiny cukru v krvi do poriadku. Cukrovka je porucha metabolizmu, keď ľudský organizmus nevie správne premieňať cukor v krvi … Čítať ďalej
Vlašáky sú nielen chutné, ale niet pochýb ani o ich liečivých účinkoch. Kým ich všetky vylúskate, schovajte si ich pár stranou aj so škrupinou. Uvidíte, ako sa vám v zimnom období budú hodiť. Všade sa dočítate, že najlepším možným spôsobom je orechy buď zamraziť, skladovať v chladničke, naložené v mede, alebo ich dokonca zavariť. To … Čítať ďalej
Cesnak sa už po celé stáročia využíva na liečbu rôznych zdravotných problémov. Obsahuje cenné vitamíny aj minerály, vďaka čomu ho mnohí považujú za superpotravinu. O liečivých účinkoch cesnaku asi nikto nepochybuje. Avšak v kombinácii s mliekom sa z neho stáva hotový elixír zdravia. Mlieko a cesnak sú základné suroviny, ktoré sa určite nájdu v každej … Čítať ďalej
Tehotenstvo je pre mnoho žien tým najkrajším obdobím, a to z rôznych dôvodov. Ak rady počúvate hudbu, tak vedzte, že aj bábätko v bruchu na ňu reaguje. Ktoré zvuky dokáže rozoznať? To nám vysvetlila MUDr. Nikol Janovská. A práve na hudbu pre tehotné ženy sa zameral aj hudobný skladateľ Karel Havlíček, ktorý nám prezradil, aké … Čítať ďalej
Akonáhle sa nechty začnú farbiť dobehla, dožlta aj dohneda, mali by ste spozornieť. Možno ste chytili plesňovú infekciu alebo vás nechty upozorňujú na niektorú z chorôb. Ryhy na nechtoch potom poukazujú na nedostatok zinku alebo aj závažnejšiu chorobu. Lámavé a štiepivé nechty Celkom bežným a častým problémom sú krehké a lámavé nechty. Môže to spôsobiť … Čítať ďalej
Hroznový džús je bezpochyby nášmu zdraviu veľmi prospešný. Je veľmi sladký a obsahuje mnoho vitamínov, ale aj resveratrol, čo je antioxidant, ktorý je podľa mnohých štúdií účinný proti niektorým typom rakoviny. Hrozno patrí medzi lahodné ovocie, ktoré je bohatým zdrojom vitamínov A, C, B6 a kyseliny listovej. Obsahujú základné minerály, ako je draslík, vápnik, železo, … Čítať ďalej
Myslíte si, že ibištek je len farebná dekorácia pre vašu záhradu? Možno je čas to prehodnotiť. Tropická kvitnúca rastlina Hibiscus sabdariffa môže tiež poskytnúť určité zdravotné výhody aj vo vašej kuchyni a jedálni. Ibištek navyše lahodne nielen vyzerá, ale aj chutí! Ovocná príchuť ibišteka je kyslá a sladká zároveň, takže je na prípravu čaju skrátka … Čítať ďalej
Bobule patria medzi najzdravšie potraviny, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Sú chutné, výživné a poskytujú množstvo pôsobivých zdravotných výhod. Navyše obsahujú len minimálne množstvo cukru, a tak sú skvelou voľbou aj pri redukčných diétach. Čučoriedky Tmavomodrá farba týchto bobúľ robí viac než len pekný koláč. Farba pochádza zo silných zlúčenín nazývaných antokyány. Vedci sa … Čítať ďalej
Korenie je hneď po soli jedno z najbežnejších korenín. Používame ho tak často, že možno zabúdame, že sa radí na zoznam tých najzdravších potravín. Nachádza sa v ňom totiž mnoho živín a určite oceníte aj jeho liečivé účinky. Korenie patrí medzi prastaré korenia. Je plodom korenistu čierneho, ktorý pochádza z Indie a v Európe sa … Čítať ďalej
Nevädza je liečivou rastlinou, ktorej účinky na naše zdravie vás určite prekvapia. Pripraviť si z nej liečivý odvar nie je nič ťažké a okrem posilnenia vašej imunity sa postará aj o vašu pleť, vlasy a ozdobí každý dezert či svadobnú tortu. Objavte s nami kúzlo tejto neobyčajnej byliny, ktorá teraz rastie úplne všade. O nevädze … Čítať ďalej
Krvácanie z nosa môže začať bez varovania. Každý nos je plný ciev, ktoré sa môžu ľahko narušiť a začať krvácať. Tento typ krvácania je obvyklý najmä v zimných mesiacoch, keď vdychovanie suchého vzduchu spôsobuje, že sliznica nosnej dutiny môže prasknúť – to následne vedie ku krvácaniu. Krvácanie z nosa síce nie je žiadny závažný problém, … Čítať ďalej