Portál pre mamičky a ich detičky
Lekári radia: 5 jednoduchých pravidiel ako ustrážiť zdravie detí

Každý rodič chce pre svoje ratolesti len to najlepšie, a s týmto cieľom občas dochádza k potlačeniu všetkého naokolo. Najmä z obáv o zdravie našich najmenších veľakrát panikárime predčasne a stresujeme všetkých naokolo. Detskí lekári majú na to vlastný názor....

Zdravé raňajky: Zjedzte dve vajíčka denne a váš organizmus sa vám poďakuje

Najlepší spôsob ako začať deň, je urobiť si dve až tri vajcia. Aspoň to tvrdia najnovšie výskumy v oblasti zdravej výživy. Potravina, ktorá kedysi nemala povesť práve najvhodnejšieho jedla, je dnes oceňovaná pre svoje pozitívne účinky na ľudský organizmus.

Chcete ozvláštniť svoj domov? Nápady, ktorými vylepšíte vaše bývanie behom okamihu

Kto by nechcel útulný a originálne zariadený byt či dom? Na to, aby ste vytvorili z vášho bývania domov snov, však nepotrebujete tisíce eur či dizajnéra. Vďaka kreatívnym nápadom si ho dokážete vykúzliť aj sami - rýchlo, lacno a...

Domáca lekáreň: Zdravotné problémy odožente jedením týchto bežných potravín

Patríte medzi ľudí, ktorí utekajú do lekárne už pri nepatrnom náznaku choroby? Zabrzdite a pozrite sa, čo sa nachádza vo vašej špajzi. Mnohé potraviny, ktoré bežne využívame do varenia, totiž majú priam zázračné účinky aj na naše zdravie.

Spávate viac ako 8 hodín denne? Majte sa na pozore, môžete si privodiť tieto ťažkosti

O dôležitosti spánku netreba polemizovať, hovorí sa, že optimálne by sme mali stráviť v ríši snov 8 hodín denne. Dodržiavanie zdravého životného štýlu predsa prospieva nášmu organizmu. Vedeli ste však, že príliš veľa oddychu môže taktiež škodiť?

Milovaný i nenávidený: Cesnak dokáže robiť s vašim telom divy, stačí ho jesť každý deň

Prírodný všeliek! Cesnak je potravina, po ktorej sa síce neradno bozkávať, no jeho pozitívne účinky hravo tromfnú aj tento malý nedostatok. Čo všetko nám jeho konzumácia prináša?