Stojíte na prahu materstva alebo už doma vítate nového člena rodiny? Každodenná starostlivosť o bábätko môže byť výzvou, no my vám poradíme, ako si užiť tieto chvíle naplno, nezabudnúť na seba a udržať si pri tom pokojnú myseľ. Stať sa rodičom je začiatkom úplne novej kapitoly vášho života, plnej radosti, výziev, ale aj nekonečnej … Čítať ďalej
V súčasnej dobe, keď sa deti čoraz viac ponárajú do digitálneho sveta a trávia dlhé hodiny sedením za počítačmi a v školských laviciach, sa problém s vadným držaním tela stáva čoraz naliehavejším. Podľa najnovších štúdií fyzioterapeutov sa s týmto problémom potýka až tretina školákov. Situáciu však nie je nemožné zvrátiť – správny životný štýl a … Čítať ďalej
Už dávno neplatí, že k logopédovi sa chodí len vtedy, keď šesťročné dieťa pred nástupom do základnej školy nevie R či C- Č. Logopédia je oveľa širší a komplexný odbor špecializujúci sa na diagnostiku a terapiu porúch reči a komunikácie. Logopédia pomáha deťom porozumieť a využívať jazyk na vyjadrenie svojich myšlienok, pocitov a potrieb, a … Čítať ďalej
Rozvodov na Slovensku mierne ubudlo, no stále ich je približne 20 000 ročne. Odborníci varujú, že zostávať v nefunkčnom manželstve „len kvôli deťom“ môže mať pre nich negatívny dopad. Ako teda nájsť správnu cestu medzi bolesťou rozvodu a bojom o šťastnú rodinu? V posledných pätnástich rokoch došlo k mierneho poklesu počtu rozvodov na Slovensku. Avšak, … Čítať ďalej
Hudba má magickú moc dotýkať sa našich životov od najskoršej mladosti až po dospelosť. Odhalíme, akú úlohu zohráva v ranom vývoji osobnosti a ako môže hudba ovplyvniť celoživotné zdravie a intelektuálne schopnosti našich detí. Hudba je náš neoddeliteľný spoločník od momentov pred narodením. Sprevádza nás detským vekom, mladosťou a dospelosťou. Každá pieseň môže byť spojená … Čítať ďalej
Duševné zdravie detí a dospievajúcich je dnes viac než kedykoľvek predtým v centre pozornosti. Až polovica z nich sa stretla so sebapoškodzovaním alebo myšlienkami na samovraždu medzi svojimi priateľmi. Ako rozpoznať signály psychických ťažkostí a kde hľadať pomoc, radia odborníci. Duševné zdravie našich najmladších je alarmujúcou témou, ktorá si zaslúži našu plnú pozornosť. Podľa … Čítať ďalej
Tipov na to, ako sa pripraviť na tehotenstvo, pôrod a materstvo je na internete neuveriteľné množstvo. Článkov o tom, čo po narodení dieťatka čaká otca, už toľko nenájdete. Ale aj otec je rodič, a hoci ho výrazná čiarka na tehotenskom teste nezasiahne tak ako ženu, predsa len sa jeho život zmení. Ako sa pripraviť na … Čítať ďalej
Ako rozpoznať úzkostnú poruchu u detí a ako im rodičia môžu pomôcť Rozlišovať medzi prirodzenou plachosťou a úzkostnou poruchou u detí môže byť náročné. Zatiaľ čo určitá miera obáv je súčasťou vývoja každého dieťaťa a slúži ako ochranný mechanizmus, pretrvávajúca a intenzívna úzkosť môže mať vážny dopad na kvalitu života dieťaťa. Úzkostné poruchy sa môžu … Čítať ďalej
Február je síce najkratší mesiac v roku, ale napriek tomu dokáže prekvapiť, a to najmä pokiaľ ide o počasie. Bude nám ráno pod nohami praskať ľad, alebo sa môžeme pripraviť na jarné slnečné lúče? Všetky náhle zmeny počasia, ktoré sú pre toto obdobie príznačné, otestujú imunitu nielen dospelých, ale aj detí. Ako sa proti týmto … Čítať ďalej
Výživa najmenších je tematikou plnou kontroverzií a zároveň plodnou pôdou pre diskusie. Ako sa v minulosti výrazne neriešilo stravovanie detí a predsa len prežili, dnešné poznatky ukazujú, že mnohé zdravotné problémy majú svoje korene práve v detstve. Pozrime sa bližšie na to, ako správne navigovať výživou detí do prvého roku života a vyhnúť sa potravinám, … Čítať ďalej
Keď sa stanete rodičmi, okrem bezhraničnej lásky spoznáte ešte jeden úplne nový pocit – všadeprítomný strach. Niekedy sa o svoje dieťatko bojíte tak, že by ste ho najradšej zavreli do zlatého klietka, len aby si niekde neublížilo. Deti ale potrebujú neobmedzený pohyb a možnosť prieskumu terénu, tak im ho doprajme – majte však oči na … Čítať ďalej
Objavte tajomstvá dvojčiat, ktoré fascinujú ľudstvo už odpradávna. Tento článok vám ponúkne pohľad do zázračného sveta dvojčiat, ich vzniku, unikátnej komunikácie a vzájomného puto, ktoré ich spája po celý život. Prečítajte si, ako moderná veda a technológie pomáhajú odhaliť tajomstvo ich spojenia a čo všetko môže ovplyvniť ich vývoj ešte pred narodením. Vždy nás fascinovalo … Čítať ďalej
Mnohé deti sa uchyľujú k zlozvyku obhrýzanie nechtov už od útleho veku, či už hľadajú útechu vo vlastnom strese alebo sa jednoducho nudia. Tento zvyk však môže mať dlhodobé negatívne dôsledky, od zdravotných problémov až po estetické nedokonalosti. Ako teda môžeme svoje deti odnaučiť okusovať si nechty a viesť ich k zdravším návykom? Ako pomôcť … Čítať ďalej
Spánok je základným stavebným kameňom zdravia pre ľudí všetkých vekových kategórií, najmä však pre deti. Jeho dĺžka a kvalita majú priamy vplyv na fyzické aj psychické zdravie. Ako teda zabezpečiť, aby naše deti spali dostatočne a čo robiť, ak sa s tým stretávame s problémami? Ponorte sa do sveta spánkovej hygieny a zistite, ako na … Čítať ďalej
Deti vaňu plnú peny milujú. A možno tiež patríte k mamičkám, ktoré kupujú deťom penu do kúpeľa, ktorá je plná chemikálií aj keď nechcete no nemáte na výber. Tak prečo si nevyrobiť vlastnú, skutočne prírodnú a šetrnú penu do kúpeľa? Detská pokožka je veľmi jemná a vyžaduje zvláštnu starostlivosť. Obzvlášť by sme mali dať pozor … Čítať ďalej
V období puberty sa často zdá, že komunikácia medzi rodičmi a deťmi trpí. Expertka na rodinnú terapiu, Adéla Šauerová, nám prináša osvedčené tipy, ako naštartovať otvorený dialóg a stať sa „bezpečným prístavom“ pre vaše dospievajúce deti. Ak ste rodič, určite túžite byť pre svoje dieťa „bezpečným útočiskom“ a osobou, ku ktorej sa môže obrátiť v … Čítať ďalej
Mýtus o tom, že detské vlasy si vyžadujú len detské šampóny, je prekonaný. Príchod k používaniu šampónov pre dospelých predstavuje dôležitý krok v starostlivosti o vlasy vašich detí. Ako vybrať ten správny produkt a zabezpečiť, že si vaše dieťa osvojí správne návyky v starostlivosti o svoje vlásky? Keď príde čas prechodu od detských šampónov k … Čítať ďalej
Vývojové medzníky reči sú kľúčové pre správny rozvoj každého dieťaťa. Keď dieťa nezačne hovoriť v očakávanom veku, môže to signalizovať komunikačnú poruchu. Tento článok poskytuje prehľad príznakov, možných príčin a liečebných možností pre jazykové omeškania u detí, doplnený o expertné rady a tipy pre rodičov, ako podporiť rečový vývoj svojich potomkov. Omeškanie v nástupe reči … Čítať ďalej
Stojíte na prahu dôležitého míľnika vašej ratolesti – zápisu do prvej triedy? Prinášame vám prehľad zručností, ktoré by váš budúci prvák mal ovládať, a na ktoré má ešte trochu času. Odhalíme tajomstvo školskej zrelosti a pripravenosti, aby ste vedeli, čo všetko by malo vaše dieťa zvládnuť pred vstupom do školských lavíc. Dieťa, ktoré v … Čítať ďalej
V posledných rokoch narastá počet upozornení odborníkov na zvýšený výskyt nadváhy u detí. Avšak rovnako alarmujúce je zistenie, že už aj v najmladších ročníkoch sa objavuje mentálna anorexia, porucha, ktorá nešetrí ani chlapcov a môže mať začiatok už v predškolskom veku. Aké sú jej príčiny a ako ju rozpoznať? Aj keď sa v poslednej dobe … Čítať ďalej